Autismo na Adolescência: Principais Desafios e Como Oferecer Apoio

A adolescência é um período de muitas mudanças: o corpo se transforma, os sentimentos ficam mais intensos, as amizades ganham nova importância e o desejo por independência começa a surgir. Para adolescentes no espectro autista, tudo isso também acontece, mas com desafios únicos e muitas vezes, mais intensos.

Essa fase pode ser difícil, mas com empatia, paciência, amor e informação, é possível construir um caminho mais leve e respeitoso para todos.

🤯 Quais são os principais desafios para autistas adolescentes?

• Mudanças no corpo e na rotina
  A puberdade traz transformações físicas e emocionais que podem gerar confusão ou desconforto. Muitos adolescentes autistas têm dificuldade para entender essas mudanças ou lidar com elas de forma tranquila.
  
  
• Aumento da ansiedade
  Situações novas, exigências escolares, pressão social, etc. São muitas mudanças e tudo isso pode aumentar a ansiedade. Alguns adolescentes podem apresentar mais crises, irritabilidade e até mesmo  isolamento.
  
  
• Dificuldades sociais e de comunicação
  Interagir com colegas, entender regras sociais, lidar com expectativas, entre outras coisas, podem ser desafiador. Às vezes, o adolescente autista quer se conectar, mas não sabe como.
  
  
• Identidade e autoestima
  Muitos adolescentes começam a se questionar: “Por que sou diferente?” ou “Por que tenho dificuldades que os outros não têm?” Isso pode impactar a autoestima, por isso é tão importante que ele se sinta valorizado, respeitado e compreendido.
  
  
• Interesses específicos e rigidez
  O hiperfoco, os interesses restritos ou a rigidez de pensamento ainda estão presentes e, às vezes, podem ser vistos como “infantis” pelos colegas, causando frustração ou exclusão.
   

🤝🏻 O que podemos fazer para apoiá-los nessa nova fase?

• Converse com clareza e acolhimento
  Fale sobre as mudanças do corpo e das emoções de forma simples e direta. Use recursos visuais caso necessário, e esteja sempre aberto a tirar dúvidas, sem julgamento.
  
  
• Respeite o tempo e o jeito dele(a)
  Nem todo adolescente autista vai querer sair com amigos, namorar ou fazer atividades em grupo. E tudo bem. Incentive o que ele gosta de fazer, no ritmo dele.
  
  
• Reforce a autoestima com frequência
  Valorize os pontos fortes do seu filho(a). Elogie cada conquista, por mais pequena que seja. Mostre que cada pessoa tem um jeito único de ser e que não é necessário se enquadrar em nenhum tipo de estereótipo.
  
  
• Crie um ambiente previsível e seguro 
  Adolescentes autistas costumam lidar melhor com rotinas organizadas. Ter horários definidos, avisar com antecedência sobre mudanças e usar recursos visuais pode ajudar bastante.
  
  
• Esteja atento às comorbidades
  É nessa fase que podem surgir (ou se intensificar) condições como depressão, ansiedade, TDAH, dificuldades alimentares, etc. Fique atento a mudanças de comportamento e busque ajuda profissional se necessário.
  
  
• Trabalho em equipe com a escola
  A escola precisa estar preparada para apoiar esse adolescente. Adaptar atividades, promover empatia na turma, oferecer apoio emocional, tudo isso é essencial e faz muita diferença no dia-a-dia.
  
   

❤️ Pra finalizar


A adolescência no autismo tem suas particularidades, mas também tem beleza, descobertas e muitas possibilidades. O segredo está em oferecer apoio, sem podar a autonomia. Em dar estrutura, mas também liberdade para que esse adolescente possa se conhecer, crescer e florescer no seu tempo.

Isso bai exigir muita escuta, respeito e confiança. Quando nos conectamos com os nossos filhos, tudo fica mais leve. Lembre-se, não é sobre controlar tudo, é sobre caminhar junto, da melhor maneira possível e com muito amor.

Com carinho,
Michele Leite
Mãe do Noah e sua companheira de jornada 💙